Mit „Chi“ ist eine durchdringende und erhaltende Energie gemeint, von der alles in der Natur in seiner Existenz und Funktion zusammenhängt.
Im Tai Chi Chuan des Authentischen Yang Stils führen die Bewegungen zur Erlangung der Chi–Energie. Werden die Bewegungen mit einem entspannten Geist ausgeführt, dann fließt das Chi in den Energiebahnen.
Der Bewegungsablauf des Klassischen Tai Chi Stils der ITCCA macht besonders viel Spaß und ist besonders wirksam, wenn wir die unterschiedlichen Zentren in unserem Körper kennen lernen und für unsere Gesundheit nutzen.